#7 12/15Sun.13:00-17:00@鶴見区民センター

2019/12/15（日）　13：00～17：00

大阪市立鶴見区民センター（最寄駅：横堤）　集会室１（大阪市鶴見区横堤5-3-15）

https://www.city.osaka.lg.jp/shimin/page/0000016670.html

※会場はお借りしているだけですので、問い合わせはご遠慮ください。

経験の分かち合い、その他を行います（その他の内容は読み合わせやワークなど、日によっていろいろ）。

安全・安心のため、一定のルールを検討しています（特別なものではなく、多くの自助グループで採用されているもの。「言いっぱなし、聞きっぱなし」＝（原則）他の人の話を遮らない、他の人の話について批評・批判しない、会った人や聞いたことについて、他の場に持ち出さない（話したり書き込んだりしない）、とか）。随時調整しつつやってく予定です。

参加費はありませんが、会場費等のための献金を呼びかけます。

※フローリングの、土足禁止の部屋です（机、椅子も出せます）。ごろごろしたり瞑想したり、ストレッチやヨガができたりすると思います。やりたいことのある方はぜひ準備ください。

1コメント

  • 1000 / 1000

  • SHSH 自傷経験者のセルフヘルプ・グループ

    2019.12.16 00:51

    イベント参加の広報や今後の読み合わせ等の提案、資料の二次利用禁止の確認、分かち合い、呼吸法練習、ヨガを行いました。軽く運動したようにほかほか。ありがとうございました。 参考：Walsh, Barent W. 2006=2012 Treating Self-Injury: A Practical Guide, Second Edition. The Guilford Press, New York.　＝バレント・W・ウォルシュ　松本俊彦，渋谷繭子訳　2007=2018『自傷行為治療ガイド［第２版］』金剛出版； McKay, Matthew, Jeffrey C. Wood and Jeffrey Brantley 2007 The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation & Distress Tolerance. Oakland, CA: New Harbinger Publications.　＝マシュー・マッケイ，ジェフリー・C・ウッド，ジェフリー・ブラントリー　遊佐安一郎，荒井まゆみ訳　2011『弁証法的行動療法　実践トレーニングブック：自分の感情とよりうまくつきあってゆくために』星和書店

SHSH 自傷経験者のセルフヘルプ・グループ

Self-Harmers' Self-Help 自傷行為、アディクション経験者のセルフヘルプ・グループ、自助グループ 当事者が運営し、会場・オンラインでミーティングなどを行っています